Mỹ Chi đã chăm chỉ tập luyện và ăn uống khoa học hơn để body săn chắc.

“Hoa khôi trẻ nhất VTV” chỉ cách để body nóng bỏng dù mê uống trà sữa đêm - 1

Nhan sắc xinh đẹp của Mỹ Chi trong thiết kế áo dài trắng tinh khôi.

Ngô Thị Mỹ Chi (sinh năm 2001) vẫn được biết đến là gương mặt MC trẻ nhất khi tham gia “vũ trụ VTV” năm 18 tuổi.  Ngoài ra, cô còn đang là sinh viên năm thứ 2 tại trường Đại học Công nghệ TP.HCM (Hutech) đồng thời theo đuổi công việc người mẫu, diễn viên và kinh doanh. Ở độ tuổi 20, Mỹ Chi đã gặt hái được nhiều danh hiệu tài sắc như: Hoa khôi duyên dáng Phú Hòa 2019, Top 5 Miss MUCE open – Miss áo dài 2017, Top 8 Hoa khôi Nguyên Tiêu 2019,…

“Hoa khôi trẻ nhất VTV” chỉ cách để body nóng bỏng dù mê uống trà sữa đêm - 3

Mỹ Chi sở hữu gương mặt xinh đẹp, thanh tú cùng hình thể chuẩn như một người mẫu catwalk chuyên nghiệp.

Để có được vẻ ngoài chỉn chu khi lên sóng truyền hình, làm mẫu ảnh… thì người đẹp Phú Yên này đã phải chăm da, giữ dáng rất cẩn thận. Dù vẫn nhận mình may mắn có được cơ địa tốt nên thời gian trước đây, bận rộn nên cô rất ít có thời gian tập thể dục. “Tôi may mắn có được vóc dáng hài hòa cùng cơ địa không tăng cân dù ăn rất nhiều và ăn uống thất thường. Tôi thường thích gì ăn nấy, thậm chí có hôm nửa đêm còn gọi trà sữa về uống”, Mỹ Chi thành thật.

“Hoa khôi trẻ nhất VTV” chỉ cách để body nóng bỏng dù mê uống trà sữa đêm - 4

Người đẹp đã chăm chỉ tập luyện để có được vóc dáng mảnh mai nhưng săn chắc.

Nhưng hiện tại, do ở nhà vì ảnh hưởng của dịch nên Mỹ Chi đã bắt tay vào tập luyện để “độ” body. Và sắp tới người đẹp cũng tham gia một vai diễn đả nữ trong một dự án phim nên yêu cầu hình thể dẻo dai, săn chắc là cần thiết. Mỗi ngày cô đều chăm chỉ tắm nắng để làn da hấp thụ vitamin D để thêm khoẻ khoắn. Sau đó, cô ngồi thiền và tập Yoga khoảng gần 1 tiếng. Theo Mỹ Chi, Yoga giúp cơ thể cô thêm dẻo dai, uyển chuyển. Còn thiền giúp cô cải thiện được tinh thần cực kỳ hiệu quả. Theo nghiên cứu, thiền được xem là bộ môn giúp ích trong việc giữ tâm hồn thanh tịnh, thoải mái và thư thái nhất. Sự liên kết giữa ngồi thiền và giấc ngủ đã được nhiều chuyên gia thừa nhận và áp dụng thành công trên nhiều đối tượng mất ngủ, không kém hay ngủ không sâu giấc.

“Hoa khôi trẻ nhất VTV” chỉ cách để body nóng bỏng dù mê uống trà sữa đêm - 5

 Mỹ Chi duy trì được mức cân nặng 49kg cùng số đo hình thể 85-55-93 (cm).

Không cần một động tác hay kỹ thuật quá phức tạp, tất cả những gì bạn cần làm là nhắm mắt, tập trung hết mọi sự chú ý vào hơi thở đều đặn của cơ thể mình, gạt bỏ hết mọi lo âu, mệt mỏi, căng thẳng ngoài kia.

Để cơ thể săn chắc hơn, Mỹ Chi kết hợp thêm chạy bộ. Nên hiện tại cô vẫn duy trì được mức cân nặng 49kg cùng số đo hình thể 85-55-93 (cm). Còn về ăn uống, người đẹp cố gắng ăn nhiều rau xanh, hạn chế ăn vặt và các chất béo, nhiều dầu mỡ. Mỹ Chi thừa nhận, bản thân là tín đồ của các món ăn vặt nhưng vì muốn có vóc dáng đẹp và cơ thể khoẻ mạnh nên cô phải “bóp miệng” lại.

“Hoa khôi trẻ nhất VTV” chỉ cách để body nóng bỏng dù mê uống trà sữa đêm - 6

Hình thể chuẩn của Mỹ Chi nhờ ăn uống và tập luyện khoa học.

Đặc biệt, bí quyết nhan sắc của cô đó chính là uống nước ép cần tây mật ong mỗi ngày. Nước ép cần tây xưa nay vẫn được biết đến là loại thức uống rất tốt cho sức khỏe. Chúng ta có thể chế biết nhiều loại nước ép cần tây kết hợp với nhiều loại nguyên liệu khác nhau. Và một trong số đó nước ép cần tây mix mật ong mang đến công dụng hiệu quả nhất. Vì mật ong, cần tây là 2 nguyên liệu tốt có tính bổ trợ cho nhau khi sử dụng chung. Mỗi ngày Mỹ Chi sử dụng đều đặn 2 cốc trước khi ăn để giảm hấp thụ lượng mỡ có trong thức ăn.

Ngoài ra, trong cần tây lượng vitamin K rất dồi dào. Theo nguyên cứu đây là loại vitamin tuyệt vời đối với xương khớp, nó giúp chống loãng xương, giúp cho xương chắc khỏe. Hơn nữa lượng canxi có cả trong cần tây, mật ong đều ở tự nhiên nên sẽ được hấp thu vào cơ thể một cách tốt nhất.

“Hoa khôi trẻ nhất VTV” chỉ cách để body nóng bỏng dù mê uống trà sữa đêm - 7

Nhờ hình thể đẹp, Mỹ Chi tự tin khi diện các style thời trang khác nhau. Từ gợi cảm cho đến khoẻ khoắn, năng động.

“Hoa khôi trẻ nhất VTV” chỉ cách để body nóng bỏng dù mê uống trà sữa đêm - 8

Mỹ nhân sinh năm 2001 thường xuyên khoe nhan sắc tươi trẻ cùng gu thời trang sành điệu trên trang cá nhân.

“Hoa khôi trẻ nhất VTV” chỉ cách để body nóng bỏng dù mê uống trà sữa đêm - 9

Nhưng cô thừa nhận bản thân thích phong cách thời trang thanh lịch hơn sexy.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Tell us how we can improve this post?

Địa chỉ phòng khám đa khoa Bảo Việt Bảo Việt Nam Định Bệnh chlamydia bệnh giang mai và cách điều trị Bệnh giang mai Bệnh mụn rộp sinh dục Bệnh sùi mào gà có chữa được không Bệnh sùi mào gà Bệnh sùi mào gà và cách chữa trị Bệnh viện nào khám sùi mào gà Bệnh xã hội Cách chữa bệnh giang mai Cách chữa bệnh lậu ở Nam giới Cách chữa bệnh sùi mào gà ở nữ giới xét nghiệm bệnh sùi mào gà ở đâu Chữa bệnh lậu ở Nam Định Chữa bệnh lậu ở Thái Bình Chữa sùi mào gà ở Thái Bình Dấu hiệu nhận biết mắc bệnh lậu Chữa sùi mào gà tại Nam Định Bệnh lậu có chữa được không Khám bệnh lậu ở Nam Định Khám bệnh lậu ở Thái Bình Khám bệnh lậu tại Nam Định Chữa bệnh lậu tại Nam Định Chữa sùi mào gà ở Nam Định Khám sùi mào gà ở đâu Nam Định Khám sùi mào gà ở Nam Định cách chữa bệnh sùi mào gà ở nam giới khám sùi mào gà ở Thái Bình Phòng khám bệnh lậu ở Nam Định Phòng khám đa khoa Nam Định Phòng khám tại Nam Định Địa chỉ chữa sùi mào gà Phong kham da khoa nam dinh phòng khám chữa bệnh lậu hẹp bao quy đầu có nguy hiểm không phòng khám tại Thái Bình Các bệnh hậu môn Các bệnh hậu môn thường gặp Chữa bệnh trĩ ở Thái Bình Chữa bệnh trĩ tại Nam Định bệnh trĩ Địa chỉ khám chữa bệnh trĩ ở Nam Định Khám bệnh trĩ ở Nam Định Chữa bệnh trĩ ở Nam Định Khám bệnh trĩ ở Thái Bình Phòng khám trĩ tại Nam Định Polyp hậu môn Bệnh táo bón Bảo Việt Thái Bình Thai kỳ khỏe mạnh Chữa sùi mào gà Tiêm phòng ung thư cổ tử cung Bệnh viện nam khoa Nam Định Máu báo thai Dấu hiệu mang thai Nên cắt bao quy đầu ở bệnh viện nào Nguyên nhân gây nên xuất huyết âm đạo Máu báo thai xuất hiện khi nào Phòng khám Bảo Việt Nam Định có tốt không Phòng khám Bảo Việt Thái Bình có tốt không Phòng khám đa khoa Bảo Việt Ra máu báo thai kèm đau bụng Cấy que tránh thai có an toàn không Phòng khám đa khoa bảo việt Chuỗi hạt ngọc ở Nam Giới cách trị ngứa vùng kín Bệnh viện phụ khoa Thái Bình phòng khám đa khoa Thái Bình Bệnh viện chữa nam khoa Viêm nhiễm phụ khoa có gây vô sinh không? viêm vòi trứng Xuất tinh sớm có chữa được Hẹp bao quy đầu Bệnh liệt dương có chữa khỏi được không Bệnh viêm đường tiết niệu ở nam giới Bệnh viêm tuyến tiền liệt Dấu hiệu viêm tuyến tiền liệt Bệnh viện nam khoa Nam Định Cách chữa xuất tinh sớm khi quan hệ Điều trị hẹp bao quy đầu Cắt bao quy đầu ở Thái Bình Chảy dịch mủ vàng ở niệu đạo /đầu dương vật chảy mủ trắng địa chỉ khám nam khoa uy tín Chỉnh hình bộ phận sinh dục Chi phí cắt bao quy đầu là bao nhiêu Cơ sở cắt bao quy đầu ở Nam Định Dài bao quy đầu Dấu hiệu hẹp bao quy đầu ở người lớn Địa chỉ bệnh viện khám nam khoa Bệnh viện nam khoa Thái Bình Phòng khám nam khoa nam định Địa chỉ chữa rối loạn cương dương Địa chỉ điều trị rối loạn dương cương tại Nam Định Địa chỉ phòng khám nam khoa ở Nam Định Địa chỉ phòng khám nam khoa ở Thái bình Địa chỉ phòng khám nam khoa tại Nam Định Phòng khám nam khoa tại nam định Khám nam khoa nam định Phòng khám nam khoa online Phòng khám nam khoa uy tín Khám nam khoa ở Nam Định Nguyên nhân viêm tinh hoàn Bệnh hẹp bao quy đầu ở người lớn Bệnh viện chuyên khoa nam Bệnh viện chữa bệnh nam khoa ở Nam Định Bệnh viện chữa bệnh nam khoa tốt nhất Phòng khám nam khoa ở đâu tốt Phòng khám nam khoa ở Thái Bình Cắt bao quy đầu ở nam Định Rối loạn chức năng sinh dục nam Phòng khám cắt bao quy đầu Viêm nhiễm cơ quan sinh dục Rối loạn cương dương Rối loạn chức năng sinh dục Phòng khám nam khoa Thái Bình Dia chi kham nam khoa uy tin Bệnh viêm bàng quang cấp Bệnh viêm bàng quang Viêm cơ quan sinh dục nam Viêm túi tinh Xuất tinh ra máu Cách chữa bệnh viêm nhiễm phụ khoa Cách điều trị viêm cổ tử cung Phòng khám phụ khoa uy tín Chu kỳ kinh nguyệt Bệnh phụ khoa Bệnh rối loạn chức năng tình dục Địa chỉ cắt bao quy đầu tại Nam Định Địa chỉ chữa viêm lộ tuyến cổ tử cung uy tín tại Nam Định Bệnh u xơ tử cung Viêm buồng trứng Bệnh viêm cổ tử cung Bệnh viện bảo việt nam định Bệnh viện phụ khoa Nam Định uy tín Biểu hiện của viêm lộ tuyến cổ tử cung Biểu hiện của viêm nhiễm phụ khoa Buồng trứng đa nang Các bệnh ở buồng trứng Chữa viêm lộ tuyến cổ tử cung cách điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung Khám phụ khoa ở Thái Bình Phòng khám phụ khoa uy tín Nam Định Địa chỉ khám phụ khoa uy tín Địa chỉ phá thai an toàn ở Nam Định Bệnh viện phụ khoa Nam Định Điều trị bệnh phụ khoa Kế hoạch hóa gia đình Phong kham phu khoa o Nam Dinh Khám phụ khoa ở Nam Định phá thai ở Thái Bình Phòng khám phụ khoa ở Thái Bình uy tín Phòng khám phụ khoa uy tín ở Nam Định Phá thai ở Nam Định Địa chỉ phá thai ở Nam Định Phá thai an toàn Địa chỉ phòng khám bảo việt nam định Phòng khám Nam Định Phòng khám phụ khoa Nam Định Phòng khám phụ khoa ở Thái Bình Phòng khám phụ khoa uy tín ở Thái Bình Phòng khám phụ khoa ở Nam Định Viêm phụ khoa và cách điều trị Hút thai ở nam định Phòng khám phụ khoa Thái Bình bệnh viêm lộ tuyến tử cung cách chữa vô sinh ở nữ giới Các bệnh phụ khoa bệnh viện hiếm muộn Triệu chứng viêm lộ tuyến cổ tử cung Phòng khám phá thai Nam Định Đặt vòng tránh thai Vá màng trinh Viêm buồng trứng có thai được không Viêm lộ tuyến cổ tử cung là gì Dấu hiệu nhận biết bệnh sùi mào gà chữa bệnh sùi mào gà hết bao nhiêu tiền Sùi mào gà có ngứa không đầu dương vật chảy mủ trắng khám sùi mào gà ở Hà Nam địa chỉ phòng khám đa khoa Bảo Việt Nam Định Dương vật nổi hạch Bệnh sùi mào gà có nguy hiểm không? Mụn rộp sinh dục có nguy hiểm không nổi mụn ngứa ở vùng kín nữ Triệu chứng bệnh lậu ở nam giới Phòng khám chữa trĩ tại Nam Định bệnh trĩ nội và cách chữa phòng khám trĩ tại thái bình Bệnh trĩ chữa ở đâu tốt nhất Tiểu ra máu phòng khám phụ khoa ở Hà Nam đau nhức tinh hoàn địa chỉ phá thai an toàn ở Hà Nam địa chỉ phòng khám nam khoa tại Nam Định địa chỉ phòng khám nam khoa ở Hà Nam khám bệnh lậu ở Hà Nam Phòng khám Bảo Việt có tốt không Phòng khám Bảo Việt có tốt không Phòng khám bệnh viện đa khoa Bảo Việt sưng vùng kín ở nữ phòng khám đa khoa Hà Nam phòng khám phụ khoa Hà Nam Phòng khám thái Bình khám bệnh trĩ ở Hà Nam Hẹp bao quy đầu là như thế nào Bao nhiêu tuổi cắt bao quy đầu Bao quy đầu dài có sao không Bệnh viện chữa bệnh nam giới Bệnh viện nam khoa Đau tinh hoàn bên phải Dương vật có bựa trắng phòng khám nam khoa tốt nhất Bệnh viện nam khoa Nam Định Có nên cắt bao quy đầu không nên cắt bao quy đầu ở bệnh viện nào Bác sĩ phụ khoa Tiểu nhiều tiểu buốt bị viêm lộ tuyến có nên đốt không phá thai không đau bao nhiêu tiền Biện pháp phá thai an toàn nhất hiện nay Hút thai có ảnh hưởng gì Địa chỉ phá thai an toàn ở Thái Bình Địa chỉ phá thai an toàn ở Thái Bình Phòng khám phá thai ở Nam Định Nang naboth cổ tử cung phá thai có ảnh hưởng gì không Phòng khám phá thai Thái Bình bị viêm lộ tuyến có nên đốt không bệnh viện chữa vô sinh bệnh viêm phụ khoa thu hẹp vùng kín giá bao nhiêu cách chữa viêm lộ tuyến cổ tử cung tốt nhất

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *