Chỉ với một tấm hình, cô gái này nhận được cơn mưa lời khen của cộng đồng mạng cho body như tạc.
Cô gái có vòng 2 đẹp hoàn hảo khiến cư dân mạng thi nhau tìm kiếm thông tin.
Chỉ với một tấm hình được chia sẻ trên diễn đàn mạng xã hội, cô gái “vô danh” nay đã nhận được không ngớt lời khen của cư dân mạng. Đặc biệt là lời cảm thán về vòng 2 thon gọn như được tạo tác bởi bút vẽ, cảm giác thực tế khó lòng có ai đạt được. Chẳng những vậy, người đẹp còn cơ bụng nổi núi 1-1 ấn tượng – chuẩn đẹp vòng 2 mà con gái hướng tới.
Người đẹp này năm nay 22 tuổi đến từ Thành Đô, Tứ Xuyên, Trung Quốc.
Được biết cô gái này có biệt danh là wznnwdm. Cô sinh năm 1999 đến từ Thành Đô, Tứ Xuyên, Trung Quốc. Hiện tại, người đẹp đang có gần 200 nghìn người theo dõi trên mạng xã hội. Theo dõi trang cá nhân, có thể thấy cô gái Trung Quốc trên chẳng những có thân hình chuẩn “mình hạc xương mai” mà còn sở hữu ngoại hình khả ái cũng như phong cách thời thượng.
Tại sao chuẩn đẹp gầy lên ngôi?
Cô gái nào cũng đắn đo về cân nặng của mình, cái đẹp gầy là chuẩn mực hầu như ai cũng hướng tới.
Vấn đề cân nặng là điều khiến phái đẹp phải bận tâm suy nghĩ. Mặc dù hiện tại, các mẫu hình vóc dáng mới đã đa dạng hơn nhưng phần lớn cô gái nào cũng muốn mình gầy. Gầy đồng nghĩa với đẹp. Vóc dáng lý tưởng là khi bạn mảnh mai, nữ tính với vòng eo nhỏ, cơ thể ít mỡ thừa.
Trong thời đại Phục hưng, người ta đã từng công nhận cái đẹp đầy đặn của những cô gái có vòng eo bánh mì, mũm mĩm tràn đầy sức sống. Nhưng hiện tại, chuẩn gầy vẫn chiếm thế thượng phong. Bắt đầu từ những người mẫu của thập niên 60 mà tiêu biểu là siêu mẫu Twiggy.
Từ cái đẹp “phồn thực”, thước đo của thời hiện đại là những cô gái gầy gò kiểu “liễu yếu đào tơ”.
Tiếp đó là việc truyền bá lý tưởng gầy trên các phương tiện truyền thống, tạp chí, chương trình truyền hình. Dần dần, gầy trở thành thước đo “chuẩn”. Trong một cuộc khảo sát với gần 10.000 phụ nữ Hoa Kỳ, kết quả có tới 85% người không hài lòng với kích thước cơ thể của mình và họ muốn gầy hơn.
Hơn nữa, người ta cho rằng người béo là do ăn uống thiếu lành mạnh, lười vận động dễ gây ra nhiều bệnh tật nên không ai muốn béo.
Rất nhiều người không hài lòng với thân hình của bản thân và họ muốn trở nên gầy hơn.
Làm sao để gầy nhưng đầy sức sống?
Việc cố gắng để gầy cũng có mặt tích cực khi con người biết quản lý bản thân một cách khoa học.
Về mặt tích cực, xu hướng cần gầy để đẹp giúp mọi người quản lý bản thân tốt hơn. Nhưng nếu nó diễn ra theo chiều hướng cực đoan thì hoàn toàn không nên. Vẻ đẹp gầy khỏe mạnh khác hẳn với những cô búp bê mỏng manh, gầy gò và nhợt nhạt. Bởi vậy, người ta đang nỗ lực để để gầy nhưng tràn đầy sức sống.
Trước nhất, chế độ ăn có ảnh hưởng không nhỏ đến quá trìnhgiảm câncủa bạn. Tuyệt đối bạn không được bỏ đói chính mình. Đây là suy nghĩ sai lầm cho rằng không ăn sẽ gầy. Có thể trọng lượng của bạn sẽ giảm xuống nhưng tình trạng sức khỏe cũng sẽ xuống theo.
Muốn gầy khỏe bạn không nên nhịn ăn mà hãy thay đổi thực đơn với những món lành mạnh.
Thay vào đó, bạn hãy xây dựng một chế độ ăn lành mạnh với những thực phẩm dinh dưỡng, chất lượng để ăn ít những vẫn đủ năng lượng. Bạn bổ sung thêm protein trong thực đơn, hạn chế ăn tinh bột, không ăn thực phẩm chế biến sẵn, uống nhiều nước, ăn nhiều rau và trái cây.
Tất nhiên, bạn không nên bỏ qua luyện tập đã xây dựng cơ bắp. Tập luyện giúp bạn có được hình thể săn chắc hơn. Chính là cách gầy nhưng khỏe. Bạn có thể chọn bất cứ bộ môn nào mình muốn từ gym, yoga, pilates,… miễn là không để cơ thể ngồi yên một chỗ.
Đừng quên tập luyện để bạn có được thân hình săn chắc, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
