Những thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày đôi khi có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà còn được coi là ‘thần dược’ của làn da mà bạn bỏ lỡ.
1. Rau xúp lơ xanh
Xúp lơ xanh vẫn luôn được biêt đến là một trong những thực phẩm vô cùng tốt đối với sức khỏe. Không những giúp ngăn ngừa các tế bào ung thư, xúp lơ xanh còn bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Theo Eat This, đây là loại rau giúp bổ sung chất xơ, protein cho cơ thể cũng như có khả năng chống lại sự xuất hiện của nhiều nếp nhăn.
Xúp lơ xanh được xem là thần dược làm đẹp da hiệu quả. Ảnh: Internet
Tiến sĩ Paul Jarrod Frank – bác sĩ da liễu thẩm mỹ nổi tiếng ở New York (Mỹ) nhận định bông cải xanh có chứa thành phần chống viên và lão hóa cho da do đó mọi người nên kết hợp vào chế độ ăn mỗi ngày như xào với tỏi hoặc dầu olive.
2. Quả hạnh nhân
Quả hạnh nhân là một loại quả được có chất béo tốt cho cơ thể, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Quả hạnh nhân giúp làm đẹp da hiệu quả. Ảnh: Internet
Theo đó, sữa hạnh nhân, hạnh nhân cũng sẽ giúp giảm nếp nhăn và đảo ngược các dấu hiệu lão hóa bởi vitamin E và chất chống oxy. Chính điều này sẽ giúp làn da của bạn luôn được trẻ trung, căng bóng và khỏe mạnh.
3. Quả mâm xôi

- Nhà ở xã hội D-Green Park (Dabaco Khắc Niệm)
- Chậm kinh 4 ngày có nên đi siêu âm và lời giải đáp kịp thời cho các bà mẹ trẻ
- Thủ thuật tạo Pattern trong AI đơn giản, nhanh chóng
- Huyền thoại làng nhạc Nhật Kitaro sẽ biểu diễn cùng Hà Anh Tuấn trong live concert “Chân trời rực rỡ”
- Hotlink là gì? Cách ngăn chặn hotlink
- Tài khoản Twitter của ông Donald Trump đã được khôi phục
- Shark Hưng là ai? Sự nghiệp của vị cá mập đa tài
- Cận cảnh dây chuyền ra đời chiếc xe máy điện khiến 18.000 đơn ‘chốt’ trong 48 giờ
- Nga phát lệnh truy nã con trai Thống đốc
- Volvo S90L – xe sang cho khách không thích phô trương
- Nguyên nhân và cách sửa lỗi không gửi được thư trong Outlook